Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2016
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2016:
|
1310 kkal
|
Lemak: 22,12g | Prot: 69,12g | Karb: 213,79g.
Makan Pagi: Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Makan Siang: OK Bio Gallette di Mais, Findus Filetti di Merluzzo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Latte di Soia, Pavesini Pavesini, Chiquita Banana. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|