Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2016
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2016:
|
2687 kkal
|
Lemak: 121,67g | Prot: 79,77g | Karb: 296,44g.
Makan Pagi: Fronhoffs Konditor Windbeutel, Belegtes Brötchen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milram Kräuterquark, REWE Avocado, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Malam: Handbrot, Baumstriezel, Gebrannte Mandeln, Glühwein. Camilan/Lainnya: Frisch Gepresster Orangensaft. lagi...
|
|
1674 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|