Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2016
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2016:
|
1265 kkal
|
Lemak: 19,98g | Prot: 74,73g | Karb: 196,80g.
Makan Pagi: Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Makan Siang: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette di Kamut. Makan Malam: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto, Scotti Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Caffè Macchiato, Banana. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|