Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2016
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2016:
|
1137 kkal
|
Lemak: 33,39g | Prot: 74,89g | Karb: 146,99g.
Makan Pagi: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Окское Яичный Белок, Виктория Грудка Куриная Отварная, Варенье из Смородины, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Оливковое Масло, Русский Бисквит Диетический Бисквит с Творогом 4%, Яблоко, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Яблоко, Сыр Гауда, Американо, Приготовленная Летняя Тыква, Скумбрия Холодного Копчения, Брокколи Тушеные. Makan Malam: 6 Соток Зелёный Горошек, Капуста, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnKot
|