Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2016
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2016:
|
1721 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 100,50g | Karb: 198,20g.
Makan Pagi: Полет Пряники Имбирные, Myprotein Impact Whey Protein, Сладкий Красный Перец, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карамель, Мандарины. Makan Malam: Окей Пампушки с Чесноком, ноя 16_Лазанья капустная. Camilan/Lainnya: Пирожок Пресный с Морковью и Творогом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Happy-life
|