Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2016
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2016:
|
757 kkal
|
Lemak: 26,92g | Prot: 52,28g | Karb: 86,17g.
Makan Pagi: Safeway Frozen Mixed Berries, Vega Protein & Greens Vanilla, Almond Milk, Prana Black Chia Seeds, Kale, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal. Makan Siang: Great Value Chick Peas, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Kale (from Fresh). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan purringmeow
|