Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2016
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2016:
|
451 kkal
|
Lemak: 23,75g | Prot: 32,73g | Karb: 22,31g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Próvida Farinha de Amêndoa, Celeiro Farinha de Coco, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral, Clara de Ovo, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitlearner
|