Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2016
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2016:
|
325 kkal
|
Lemak: 3,89g | Prot: 7,29g | Karb: 73,95g.
Makan Pagi: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Raisin Bran. lagi...
|
|
4133 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Menonton Televisi - 17 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zippismom
|