Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2016
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2016:
|
4452 kkal
|
Lemak: 110,75g | Prot: 132,13g | Karb: 206,83g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Окей Салат Витаминный, Яичница с Помидорами, Чай с Лимоном. Makan Malam: Ашан Кура Гриль, Окей Винегрет Овощной, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Вино Каберне Совиньон, Золотой Стандарт Пломбир Классический, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|