Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2016
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2016:
|
1109 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 107,42g | Karb: 20,36g.
Makan Pagi: Чизкейк_LCHF. Makan Siang: Рыбные котлеты. Makan Malam: Карат Violette Cream Cheese, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сметана 10%, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Чизкейк_LCHF, Яичный Белок, Козельский Живой Творог 5%, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Карат Творог Зерненый 4%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|