Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2016
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2016:
|
1547 kkal
|
Lemak: 103,70g | Prot: 85,32g | Karb: 65,32g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Греческий Салат, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Кофе, Беринг Печень Трески. Makan Siang: Сметана, О'кей Капуста Квашеная с Клюквой, Чай с Лимоном, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Говяжий Стейк (Только Постный), Греческий Салат. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|