Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2016
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2016:
|
1160 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 97,99g | Karb: 122,68g.
Makan Pagi: Almased Almased mit Wasser, Fettarme Milch, Espresso. Makan Siang: REWE Bio Roggenvollkornbrot, Milbona Quark Magerstufe, Spiegelei, Butter, Tomaten. Makan Malam: Magerquark, Almased Almased mit Wasser. Camilan/Lainnya: Sharon, Kiwi, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babs-muc
|