Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2016
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 85,00g | Karb: 104,49g.
Makan Pagi: Merex Fresh Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Egg White, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Hard-Boiled Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard, Arnold Everything Sandwich Thins, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. Makan Malam: Gulden's Spicy Brown Mustard, Pompeian Balsamic Vinegar, Radishes, Yellow Sweet Peppers, Grape Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Wegmans Sirloin Steak. Camilan/Lainnya: Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Blue Diamond Oven Roasted Almonds 100 Calorie Pack. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabbie1018
|