Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2016
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 74,33g | Karb: 77,31g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Mango, Milfina Butter, Aldi Nord Eiweißbrot. Makan Siang: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Makan Malam: Stockmeyer Geflügel-Leberwurst (Fein), Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milfina Butter, Aldi Nord Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Pommes Frites, Frenzel Mediterrane Gemüsemischung, Knorr Puten-Geschnetzeltes. lagi...
|
|
2280 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Nordic Walking - 1 jam, Belanja - 4 jam, Pijat - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mandi - 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berke7200
|