Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2010
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2010:
|
1495 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 81,04g | Karb: 181,07g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Triple Lindy (streaker, chicken, no rice, sour cream). Makan Malam: Light Swiss Original Cheese Wedges. Camilan/Lainnya: CranBran VitaTop, Sweet and Salty Pecan Granola bar, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|