Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2016
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2016:
|
1244 kkal
|
Lemak: 26,30g | Prot: 62,32g | Karb: 192,79g.
Makan Pagi: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kiwi. Makan Siang: Scotti Riso Basmati Integrale, Aia Hamburger di Pollo, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Ecor Riso Basmati Integrale. Camilan/Lainnya: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Latte di Soia, Ristora Caffè & Ginseng. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|