Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2016
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2016:
|
1867 kkal
|
Lemak: 81,66g | Prot: 113,77g | Karb: 163,21g.
Makan Pagi: Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Barilla Spaghettini N.3, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Слойка с Творогом, Haribo Жевательный Мармелад, У Палыча Меренги Ореховые, Яйцо, Куриное Филе. lagi...
|
|
2034 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Happy-life
|