Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2016
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 128,56g | Prot: 68,62g | Karb: 18,92g.
Makan Pagi: Almond Butter, Butter (Salted), Egg, Coconut Oil, Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Coffee, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Makan Siang: Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Pepsi Pepsi Max Cherry, Parmesan Cheese (Grated), Yellow Sweet Peppers, Cherry Tomatoes, Tesco Mixed Leaf Salad, Spring Onions, Mayonnaise, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Tesco Double Cream, Courgette, The Black Farmer Premium Pork Sausages. Camilan/Lainnya: Tesco Pink Lemonade, Pepsi Pepsi Max (600ml), Decaffeinated Coffee. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorneylorna
|