Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2016
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2016:
|
1968 kkal
|
Lemak: 104,68g | Prot: 138,30g | Karb: 102,72g.
Makan Pagi: О'кей Капуста Квашеная с Клюквой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Кофе. Makan Siang: Каравай Хлеб Столовый, Веселый Молочник Кефир 1%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), О'кей Капуста Квашеная с Клюквой. Makan Malam: Laime Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Праздничная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Золотая Рожь, Каравай Хлеб Столовый. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|