Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2016
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2016:
|
1121 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 100,93g | Karb: 81,84g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Столовый, Чай с Лимоном, Кофе, Окей Сыр Маасдам. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Макароны Отварные, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Яблоко, Valio Питьевой Йогурт Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|