Daftar  |  Masuk

Jurnal marymaryna, 31 Okt 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2016
77,3 kg Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.    Sisa: 13,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Oktober 2016:
1736 kkal Lemak: 149,09g | Prot: 53,48g | Karb: 47,81g.   Makan Pagi: Sante Len Mielony Odtłuszczony, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kawa, Jajko, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Piątnica Serek Wiejski. Makan Siang: Piotr i Paweł Stewia, Borówka Amerykańska, Suszone Nasiona Chia, EnerBio Mleko Kokosowe. Makan Malam: Jajko, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Goldsteig Mascarpone. Camilan/Lainnya: Farmer's Snack Chipsy Kokosowe, Wedel Czekolada Gorzka 70%. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu


Komentar 
3 tygodnie i 4,2 kg mniej (1,4/tydz). Zaskakuje mnie, że jestem w stanie jeść mniej węgli i nieźle funkcjonować. Zdecydowanie mniej wahań nastroju.  
31 Okt 16 oleh anggota: marymaryna
Ładny wynik:-) 
31 Okt 16 oleh anggota: dorisnati
to dopiero poczatek. ja potrafie wogole nic nie jesc i funkcjonowac ;)  
01 Nov 16 oleh anggota: vibo69
Masz na myśli nic nie jeść węglowodanów?a nie Nic nie jeść.... 
02 Nov 16 oleh anggota: dorisnati
mam na mysli ze miewam dni (w ktorch nic wlasciwie nie robie) i moge wogole nie jesc i nie odczuwam glodu :) 
02 Nov 16 oleh anggota: vibo69
Szczęściarz:-) 
02 Nov 16 oleh anggota: dorisnati
wcale nie. wystarczy sie zaadoptowac :) 
02 Nov 16 oleh anggota: vibo69
Zaadoptować mówisz.... ja jak wkręciłam się w anoreksję to potrafiłam nie jeść 3dni i też chodziłam i żyłam.....ale czy to takie dobre było?😷 Swoją drogą jeśli masz unormowany każdy dzień to organizm chyba domaga się w określonym czasie energii? 
02 Nov 16 oleh anggota: dorisnati
Vibo69 nie ma sie czym chwalic  
02 Nov 16 oleh anggota: AngelRat
jest. moge polegac na wlasnym tluszczu. na dietach weglowodanowych faktycznie nie ma sie czym chwalic bo dziala to niszczaco na organizm. tutaj jest inna bajka 
02 Nov 16 oleh anggota: vibo69
dorisnati, jedyne co mozesz odczuwac to 'zjadlbym cos' ale nie jest to glod. nie ma zadnego ssania ani burczenia 
02 Nov 16 oleh anggota: vibo69
AAAAAAAAAAAAA no tak,zgadza się.....(ja jeszcze tego nie mam) Odrzuca mnie od jedzenia a wiem że coś powinnam zjeść bo w głowie się kręci i na siłę wciągam..... 
02 Nov 16 oleh anggota: dorisnati

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan marymaryna


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.