Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2016
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 129,06g | Karb: 121,22g.
Makan Pagi: Золотой Колос Пирог Маковый, Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком. Makan Siang: Штолле Кулебяка с Мясом, Овсяное Печенье, 17.10.16 Салат свекольный, Окт. Котлеты сборные, Огородников Рыжиковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Happy-life
|