Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2016
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 29,84g | Karb: 120,57g.
Makan Pagi: Milfina Butter, Graubrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Möhren, Rama Cremefine 15%, Speckwürfel, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Henglein Schupfnudeln. Makan Malam: Küstengold Ziegenkäserolle mit Honig, Cocktailtomaten, Salatgurke, Sylter Salatdressing, Rote Paprika, Ei, Eisbergsalat. lagi...
|
|
2169 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 8 jam, Pijat - 15 menit, Mandi - 15 menit, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berke7200
|