Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2016
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3567 kkal
|
Lemak: 48,74g | Prot: 157,40g | Karb: 634,35g.
Makan Pagi: Weipe Batatas, Pão de Trigo Integral, Black Cat Manteiga de Amendoim. Makan Siang: Top Score Farinha de Milho, Coxa de Frango. Makan Malam: Coxa de Frango, Top Score Farinha de Milho. Camilan/Lainnya: USN Hardcore Whey, Black Cat Manteiga de Amendoim, Pão de Trigo Integral. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fmarivas
|