Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2016
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 62,91g | Prot: 76,42g | Karb: 227,28g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Almond Milk, Kale, Oatmeal, Kaizen Vegan Protein, Almond Milk, Prana Black Chia Seeds, Flax For Nutrition Milled Flax Seed. Makan Malam: Stewed Potatoes with Tomatoes. Camilan/Lainnya: Almonds, Bananas, Oatmeal, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Get right back on the diet. Now. It will be gone soon!
20 Okt 16 oleh anggota: Lindart
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan purringmeow
|