Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2016
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 20,06g | Prot: 70,65g | Karb: 206,59g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Misura Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Zucchine, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Gamberetto, Conad Riso Basmati, Zucchine, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Chiquita Banana. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|