Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2016
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 62,84g | Karb: 187,33g.
Makan Pagi: Чай с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 9%, Лапша Удон. Makan Malam: Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mickael123
|