Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mickael123
Jurnal
Jurnal mickael123
Profil mickael123
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 134
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
03 Desember 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
72,8 kg
12,2 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
30 November 2018
Кто любит кофе и любит в нём разбираться - сегодня последний день, когда можно сделать заказ на https://www.torrefacto.ru/ и успеть на обжарку 1 декабря. Следующая обжарка 15го.
Tambahkan Komentar
26 November 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73,1 kg
11,9 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
21 November 2018
Периодически в ленте встречаю восторги или уныние по поводу внезапно изменившегося веса. Скачки могут быть очень большими по амплитуде. Но виноват в этом не опасный жир, а безвредная вода, которую наш организм или запасает или выгоняет, стараясь поддерживать внутреннее равновесие водно-солевого баланса. Но подобные колебания веса сбивают с толку, особенно если скачок вниз приходится на период после разового повышения калорийности - "не пойму, что этому телу надо, сидела на диете неделю, вес стоял и рос, плюнула, съела пиццу - отвес."
Для этой проблемы есть решение. Вносите каждодневные утренние данные веса не в FatSecret, а в приложения, которые умеют сглаживать эти самые пики мгновенных значений. Для айфона это TrueWeight, для андроида - Libra. В них очень хорошо видно, что у вас сейчас происходит - постепенное худение или незаметный набор веса.
(6 komentar)
19 November 2018
Полторы недели не был в зале - и вот расплата (
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73,2 kg
11,8 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan mickael123
Lihat Riwayat Lengkap