|
Geburtstagskuchen und Sekt ................
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 21,30g | Prot: 33,62g | Karb: 210,21g.
Makan Pagi: Banane, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Kaufland Roggenkrüstchen, Kaffee. Makan Siang: McDonald's McFlurry Oreo. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Camilan/Lainnya: Laugenstange. lagi...
|
|
1803 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dein Geburtstag, dann alles Liebe nachträglich!?
17 Okt 16 oleh anggota: Casimir123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|