|
Ну дела! Вес опять упал! Питаюсь, вроде, ок - мясцом. И мышцы в тонусе до сих пор после тренировки.
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Не доверяй тонусу. Составь себе программу с отягощениями, чтобы рабочие веса росли по графику, тогда ты точно будешь знать, что мышцы растут.
12 Okt 16 oleh anggota: wiz80
|
Так быстро (6-8 кг в месяц) сыпятся именно мышцы. Жир не может теряться с такой скоростью. Сдай анализы на онкомаркеры.
12 Okt 16 oleh anggota: wiz80
|
12 Okt 16 oleh anggota: ivandenisov
|
Но ещё кетоз виден, так что может это и жир горит
12 Okt 16 oleh anggota: ivandenisov
|
А зачем вам кетоз, если вы вес набираете?
12 Okt 16 oleh anggota: Aegubanov
|
Да он сам. И он, вроде, только жир съедает же?
12 Okt 16 oleh anggota: ivandenisov
|
Глюконеогенез никто не отменял. При отсутствии углеводов в пище белки расщепляются на аминокислоты и из них синтезируется глюкоза.
12 Okt 16 oleh anggota: wiz80
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivandenisov
|