Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2010
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2010:
|
1596 kkal
|
Lemak: 65,56g | Prot: 75,37g | Karb: 173,46g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Triple Lindy (streaker, chicken, no rice, sour cream). Makan Malam: Valley Fresh Steamers - Asian Style Medley, meat loaf. Camilan/Lainnya: Little Bites Blueberry Muffins 100 Calorie Packs, Bananas, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sweet and Salty Pecan Granola bar, Banana Nut VitaTop. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|