Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2016
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 24,80g | Prot: 59,29g | Karb: 170,87g.
Makan Pagi: Spinach, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Safeway Frozen Mixed Berries, Almond Milk, Prana Black Chia Seeds. Makan Siang: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Oatmeal, Loganberries (Frozen), Kaizen Vegan Protein, Almond Milk. lagi...
|
Memperoleh 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan purringmeow
|