Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2016
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 80,96g | Prot: 83,53g | Karb: 218,88g.
Makan Pagi: Kale, Prana Black Chia Seeds, Almond Milk, Safeway Frozen Mixed Berries. Makan Siang: Cooked Turnip (from Fresh), Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Almond Milk, Oatmeal. Makan Malam: Meatless Frankfurter or Hot Dog, Subway 6" Veggie Delite. Camilan/Lainnya: Tim Hortons Double Double (Medium). lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan purringmeow
|