Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2012
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 133,12g | Prot: 116,85g | Karb: 34,24g.
Makan Pagi: Ideal, Low Carb Breakfast Casserole, Coffee, Heavy Cream. Makan Siang: litehouse jalepeno ranch dressing, miracle whip light, mixed salad greens, cucumber, Red Onions, Tomatoes, tuna fish. Makan Malam: butter, heavy cream, spinach, peas, carrots, onion, squash, chicken breast. Camilan/Lainnya: 100% Egg Protein. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mybigfat72
|