Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2016
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
594 kkal
|
Lemak: 26,39g | Prot: 44,77g | Karb: 48,73g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral (1). Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Alface Americana, Tomates. Makan Malam: Tomates, Elegê Requeijão Light. Camilan/Lainnya: Kiwi, Bauducco Torrada Integral (1), Kiwi. lagi...
|
|
1456 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Mandi - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabi_NH
|