Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2016
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 128,62g | Karb: 114,91g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриная Грудка. Makan Malam: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delayuvid
|