Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2016
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2016:
|
31 kkal
|
Lemak: 0,36g | Prot: 1,04g | Karb: 6,22g.
Makan Siang: Air Popped Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fatbut1948
|