Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2016
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2016:
|
1013 kkal
|
Lemak: 32,50g | Prot: 130,76g | Karb: 35,99g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Сосиски Куриные, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Makan Siang: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Сахар. Camilan/Lainnya: Jarrow Formulas Сывороточный Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delayuvid
|