Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2016
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2016:
|
1201 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 128,71g | Karb: 74,80g.
Makan Pagi: Куриная Грудка, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Грудка Индейки, Мистраль Зеленая Гречка. Makan Siang: Вкусвилл Холодец "Деревенский" Куриный, Bravolli Булгур, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Malam: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Сушеный, Now Foods Ультра Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delayuvid
|