Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2016
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2016:
|
1982 kkal
|
Lemak: 64,35g | Prot: 73,67g | Karb: 110,04g.
Makan Pagi: Pflaumen. Makan Siang: Apfelsaft, Tomatensalat, Olivenöl, Harvest Basket Kartoffelspalten, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Makan Malam: Aperol Spritz, Ciabatta, Olivenöl, Apfel, Radieschen, TiP Forellenfilets Geräuchert. lagi...
|
|
1606 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaBe2307
|