Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2016
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2016:
|
1335 kkal
|
Lemak: 51,26g | Prot: 135,46g | Karb: 82,38g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Siang: Банан, Soba Гречневая Лапша, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Куриная Грудка. Makan Malam: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Camilan/Lainnya: Миндаль, Националь Кунжут, Финик. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delayuvid
|