Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2016
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2016:
|
1929 kkal
|
Lemak: 77,34g | Prot: 109,35g | Karb: 195,31g.
Makan Pagi: American Erdnusscreme Crunchy, Frico Gouda Jung, Roggenbrötchen, Butter, Kaffee mit Milch, Spiegelei ohne Fett, Pfirsich, Bonaqa Wasser Medium. Makan Siang: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf, Mineralwasser. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. Camilan/Lainnya: Weihenstephan Rahmjoghurt Heidelbeere, Multipower Formula 80, Saskia Mineralwasser. lagi...
|
|
1854 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|