Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2016
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2016:
|
442 kkal
|
Lemak: 29,80g | Prot: 29,24g | Karb: 14,44g.
Makan Pagi: Chicken Meat, Pineapple. Makan Siang: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Camilan/Lainnya: Woolworths Hass Avocado. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyageld
|