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Seguindo muito bem, vendo o peso baixar pois estava muito inchada. Estilo de vida low carb é outra coisa...a compulsão alimentar não está me afetando...vamos indo um passo de cada vez
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73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2016:
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854 kkal
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Lemak: 67,94g | Prot: 44,36g | Karb: 20,68g.
Makan Siang: Torresmo, Alcatra Grelhada, Alface, Costelinha, Tomates. Camilan/Lainnya: Coco Seco. lagi...
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Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
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