dripaz - Anggota

dripaz

Bergabung Maret 2016

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

80 kg

Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg

Berat badan saat ini

70,4 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

62 kg

Sisa: 8,4 kg

Ikuti

Comecei minha dieta low carb hoje dia 27/03/16, ainda estou bem perdida, mas depois de anos lutando contra a balança espero aprender cada dia mais sobre esse estilo de vida e me adaptar a ele.

Sejarah Berat Badan dripaz

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	Lu_leoninaa
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	menos_22
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	KellyCodDuarte
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	Leydeane
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Buku Masakan dripaz

Kalori: 353kkal | Lemak: 37,73g | Karb: 6,27g | Prot: 1,00g

Vitamina de Abacate

Tem alto poder nutritivo e de saciedade,

Kalori: 151kkal | Lemak: 14,77g | Karb: 1,40g | Prot: 3,25g

Bolo de Coco sem Farinha

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Kalori: 239kkal | Lemak: 22,83g | Karb: 8,57g | Prot: 2,01g

Batida de Abacate

Deliciosa para café da manhã.

Kalori: 195kkal | Lemak: 10,32g | Karb: 21,41g | Prot: 6,39g

Macarrão de Abobrinha e Cenoura

Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.

Kalori: 57kkal | Lemak: 2,07g | Karb: 9,26g | Prot: 1,78g

Sopa Creme Brócolis + Cenoura

Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.

Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru dripaz

	Aveia em Flocos
	Kopi dengan Gula
	Hiking
	Treadmill
	Angkat Besi

Lihat Kalender Diet