Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2016
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2016:
|
5485 kkal
|
Lemak: 96,05g | Prot: 122,33g | Karb: 227,31g.
Makan Pagi: Греческий Салат, Шампиньоны, Брокколи, Яичница, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Чай с Лимоном, Кофе. Makan Siang: Сливочное Масло, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, Копченый Лосось, Вареное Яйцо, Яичница. Makan Malam: Лисички, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Вино Каберне Совиньон. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|