Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2016
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2016:
|
1182 kkal
|
Lemak: 48,96g | Prot: 54,31g | Karb: 137,58g.
Makan Pagi: DM Bio Quinoa Gepufft, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), K-Classic Zarte Haferflocken aus dem Vollen Korn, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Smanta Halbfett Margarine, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot, Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee. Makan Siang: Granny Smith Äpfel, Bohnensalat, Omelett oder Rührei. Makan Malam: Matcha-Bananen-Smoothie. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pummelfloh
|