Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2016
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2016:
|
2353 kkal
|
Lemak: 113,84g | Prot: 106,65g | Karb: 226,55g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen, Butter, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. Makan Siang: Multipower Formula 80, Belegtes Brötchen, Banane, Pfirsiche, Mineralwasser. Makan Malam: Spiegelei, Mischkornbrot, Butter, Wasser. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta, Kaffee mit Milch, Cucina Limonaie. lagi...
|
|
1790 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|