Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2016
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2016:
|
1364 kkal
|
Lemak: 57,81g | Prot: 70,63g | Karb: 143,05g.
Makan Pagi: Oululainen Jälkiuunileipä, Tomaatit, Omenat. Makan Siang: Valio Salaneuvos 17%, Tuorekurkku (Kuorineen), Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa, Paistettu Peruna, Tomaatit. Makan Malam: Valio Rasvaton Piimä, Oululainen Jälkiuunileipä, Huhtahyvät Lihahyytelö, Magnum Jäätelö. Camilan/Lainnya: Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Salaneuvos 17%, Oululainen Jälkiuunileipä. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan pullukka51
|