Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2016
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2016:
|
1860 kkal
|
Lemak: 87,01g | Prot: 43,36g | Karb: 171,27g.
Makan Pagi: Frico Gouda Jung, Butter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dinkelbrötchen, Gutes Land Aufschnitt, Baileys Baileys Irish Cream, Bonaqa Wasser Medium, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Nutella Nutella, Butter, Weizenbrötchen, Vitafit Apfelsaft, Mineralwasser. Makan Malam: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Käfer Lambrusco, Tiramisu, Cocktailtomaten, Rucola, Parmesan (Gerieben), Vitasia Gedämpfte Teigtaschen. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta. lagi...
|
|
1814 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|